Football Quarterback Training

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że

jesteś

tutaj, aby poprawić swoją pozycję rozgrywającego.

Program ten obejmuje ćwiczenia specyficzne dla rozgrywającego wykonywane na boisku oraz trening siłowy wykonywany na siłowni.

Ten program pomoże Ci zwiększyć dokładność rzutów, zwinność, pracę nóg i siłę, a także sprawi, że w dniu meczu staniesz się dominującym rozgrywającym. Naucz się opanowywać prawidłową technikę rzucania oraz ćwicz procedury i ćwiczenia, których profesjonalni gracze używają podczas treningów poza sezonem.

Ta aplikacja zawiera również komponent wzmacniający i kondycyjny. Te tygodnie ćwiczeń kondycyjnych pomogą poprawić Twoją szybkość, sprawność fizyczną i siłę górnej części ciała, co pomoże Ci przygotować się na pozycję rozgrywającego w piłce nożnej. Będziesz w stanie rzucić piłkę dalej i wykazać się doskonałą zwinnością na boisku, dzięki czemu staniesz się szybkim i wybuchowym rozgrywającym. Stając się silniejszym, będziesz także w stanie przyjmować ciosy, dzięki czemu będziesz mniej podatny na kontuzje.

Umiejętności i uwarunkowania nabywane z aplikacji Dołącz

- Siła ramion

- Większa wizja

- Mobilność, szybkość, zdolność szyfrowania wewnątrz i na zewnątrz kieszeni

- IQ i ogólna inteligencja

- Szybszy czas zwolnienia

- Dokładność podań

- Ogólna siła

- I więcej!

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy